8月，盛夏时节，炎热的天气让人不禁想要逃离。在这个月份，选择一些避暑胜地，享受清凉的气候和美丽的自然风光，无疑是一个不错的选择。

1. 呼伦贝尔大草原

呼伦贝尔大草原位于中国内蒙古自治区，是世界四大草原之一。这里的夏季气候凉爽，草原风光壮美，是避暑的好去处。在这里，你可以骑马、射箭、品尝蒙古族美食，体验草原文化。

2. 九寨沟

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是著名的自然风景区。这里的夏季气温适中，瀑布、湖泊、雪山等自然景观让人流连忘返。漫步在九寨沟的栈道上，感受清新的空气和美丽的景色，是避暑的绝佳选择。

3. 庐山

庐山位于江西省九江市，是中国著名的避暑胜地。这里的夏季气温较低，植被丰富，空气清新。庐山的景点众多，如三叠泉、花径、五老峰等，都是避暑的好去处。

二、夏日风情城市推荐

除了避暑胜地，8月份还可以选择一些具有夏日风情的城市，感受不同地域的文化和美食。

1. 厦门

厦门位于中国东南沿海，是一座美丽的海滨城市。这里的夏季气候宜人，阳光充足。厦门的鼓浪屿、环岛路、曾厝垵等景点，都是感受夏日风情的好去处。厦门的美食也非常丰富，如沙茶面、土笋冻、蚵仔煎等，让人大饱口福。

2. 杭州

杭州是中国著名的历史文化名城，也是一座充满夏日风情的城市。这里的西湖、苏堤、断桥等景点，都是夏日游玩的好去处。在杭州，还可以品尝到龙井茶、西湖醋鱼、东坡肉等美食，感受江南水乡的独特魅力。

3. 成都

成都是中国西南地区的重要城市，也是一座充满夏日风情的城市。这里的锦里、宽窄巷子、武侯祠等景点，都是感受成都文化和夏日氛围的好去处。成都的火锅、串串香、担担面等美食，也是不容错过的夏日美食。

三、旅游注意事项

在8月份旅行时，还需要注意以下几点，以确保旅行的安全和愉快：

1. 防晒：夏季阳光强烈，外出时要注意防晒，涂抹防晒霜，佩戴太阳帽和墨镜。

2. 防暑：夏季气温较高，要多喝水，避免中暑。可以选择在清晨或傍晚出行，避开高温时段。

3. 食品安全：在旅行中，要注意食品安全，尽量选择卫生条件良好的餐厅就餐，避免食物中毒。

4. 行程安排：合理安排行程，避免过度疲劳。可以选择在景点附近住宿，方便游玩。

5. 旅行保险：购买旅行保险，以应对可能发生的意外情况。

8月份旅行，可以选择避暑胜地或具有夏日风情的城市，享受清凉的气候和美丽的景色。在旅行过程中，还需要注意安全和健康，确保旅行的愉快和顺利。